Республика Коми, г.Сыктывкар,
Димитрова 1/4
(8212) 400-105
(8212) 255-536
olimpiark@yandex.ru
Республика Коми, г.Сыктывкар,
Бумажников 59
(8212) 727-300
(8212) 469-717
Муниципальное автономное учреждение
Спортивная школа
«Северная Олимпия»
Показатели общего физического развития хоккеистов*
Возраст |
Вес, кг. |
Длина тела, см. |
Окружность грудной клетки, см. |
Спирометрия |
Динамометрия, кг. |
|||
вдох |
выдох |
размах |
правой |
левой |
||||
8 лет |
29.4 |
135.0 |
65.2 |
61.0 |
4.2 |
1700 |
18.7 |
16.8 |
9 лет |
35.6 |
141.2 |
72.1 |
65.0 |
7.1 |
1950 |
19.5 |
17.4 |
10 лет |
36.0 |
142.1 |
76.0 |
69.1 |
7.3 |
2038 |
21.5 |
197 |
Показатели физической подготовки
№ п/п |
Контрольные испытания |
Возраст, лет |
||||||||
7-8 |
8-9 |
9-10 |
||||||||
отлично |
хорошо |
удовл |
отлично |
хорошо |
удовл |
отлично |
хорошо |
удовл |
||
1. |
Отжимание в упоре лежа (количество раз) |
28 |
24 |
18 |
35 |
31 |
24 |
40 |
36 |
29 |
2. |
Подтягивание на перекладине (количество раз) |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
8 |
5 |
3 |
3. |
Бег на 60 м., сек. |
11.1 |
11.4 |
11.7 |
10.9 |
11.1 |
11.4 |
10.5 |
10.8 |
11.0 |
4. |
Бег на 300 м., сек. |
62.5 |
64.5 |
68.5 |
61.0 |
63.5 |
67.0 |
59.0 |
60.5 |
63.5 |
5. |
Прыжки в длину с места, см. |
165 |
161 |
150 |
172 |
166 |
155 |
176 |
171 |
160 |
6. |
Комплексный тест на ловкость, сек. |
22.4 |
23.6 |
24.2 |
21.6 |
22.7 |
23.4 |
20.9 |
21.5 |
22.4 |
№ п/п |
Контрольные испытания |
Возраст, лет |
||||||||
7-8 |
8-9 |
9-10 |
||||||||
отлично |
хорошо |
удовл |
отлично |
хорошо |
удовл |
отлично |
хорошо |
удовл |
||
1. |
Бег на коньках на 36 м., сек. |
7.2 |
7.4 |
7.7 |
6.9 |
7.1 |
7.3 |
6.6 |
6.8 |
7.0 |
2. |
Бег на коньках спиной вперед на 36 м., сек. |
9.6 |
9.9 |
10.3 |
9.2 |
9.5 |
9.9 |
8.8 |
9.4 |
9.7 |
3. |
Челночный бег 9 м. *6, сек. |
19.2 |
19.8 |
20.5 |
18.6 |
19.1 |
19.7 |
17.9 |
18.7 |
19.4 |
4. |
Слаломное передвижение на коньках без шайбы, сек. |
15.1 |
15.9 |
16.7 |
14.0 |
14.8 |
15.6 |
13.4 |
14.1 |
14.8 |
5. |
Слаломное передвижение на коньках с шайбой, сек. |
16.5 |
17.4 |
18.3 |
15.7 |
16.2 |
16.8 |
15.3 |
15.7 |
16.2 |
6. |
Техника владения клюшкой |
1.42 |
2.06 |
2.7 |
0.84 |
1.45 |
2.06 |
0.5 |
0.98 |
1.46 |
*По данным экс-Президента Федерации хоккея России Валентина Лукича Сыч